「節約疲れ」しないようにたまには外食！みんなの外食費はいくら？

たまには家族の食事の支度や片づけをお休みして、外食を楽しみたいと思っている方もいるでしょう。
 
しかし外食をすると出費がかさむため、できるだけ我慢をするという方も多いのではないでしょうか。たしかに外食をするとお金がかかりますが、節約にこだわり過ぎると、疲れてしまいます。
 
そこで一般的な家庭では、毎月どれほどの予算内で、どのようなお店で外食しているのか調べました。

家族で外食する頻度は？

株式会社 主婦の友社が、30～50代の既婚主婦を対象に実施した2022年の調査によると、家族で外食する頻度は「月1～2回」と回答した方が37.0％と最も多く、次いで「ほとんどしない」と回答した方が26.8％、「週1回」と回答した方が14.2％という結果になりました。
 
家族で出掛けたときやお祝い事があるときなど、また食事の支度が負担に感じたときなどに、家族で外食へ出掛けることを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。
 

家族での外食にかける予算は？

家族で外食する場合の食事代の予算は、ランチタイムとディナータイムで異なります。
 
株式会社主婦の友社が実施した同調査によると、ランチタイムの場合は一人当たり「約1500円」と回答した方が33.7％、次いで「1000円以内」と回答した方が49.2％という結果になりました。また回答者全体の80％以上の方が、ランチタイムにかける食事代の予算を1500円以内にしていることが分かりました。
 
一方で、ディナータイムの場合は一人当たり「約2000円」と回答した方が23.5％、次いで「約1500円」と回答した方が26.3％という結果になり、ランチタイムの食事代よりも少し金額が上回りました。
 

家族での外食におすすめなのはコスパがよいお店

月に1回以上など、少なめな頻度で外食を楽しむのであれば、コスパを重視してお店を選ぶとよいでしょう。
 
特におすすめなお店は、手ごろな価格でおすしが食べられる回転ずしです。昨今ではおすし以外のメニューも豊富なため、子どもから大人まで満足できるでしょう。
 
家族それぞれ食べたいものや好みが異なる場合は、ファミリーレストランやファストフード店などもおすすめです。
 

節約しながらたまの外食も楽しもう

日々の節約は大切ですが、たまには家族で外食を楽しむことも必要です。家族の食事の支度は、材料の準備から食後の片づけまで、大きな負担となるでしょう。負担から解放されて、ちょっとしたぜいたくを味わうことで、無理なく節約が続けられます。
 

出典

株式会社 主婦の友社 家族での外食に関する調査結果（PR TIMES）
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー