60代夫婦です。退職金と貯金を合わせて「2000万円」ほどありますが、「この先30年生きる」と考えると本当に足りるのでしょうか？

配信日: 2025.06.11

この記事は約 4 分で読めます。

60代夫婦です。退職金と貯金を合わせて「2000万円」ほどありますが、「この先30年生きる」と考えると本当に足りるのでしょうか？

「老後資金は2000万円必要」と聞いたことがある方は多いでしょう。でも実際に60代を迎えたご夫婦にとって、それが本当に十分なのか、あるいは足りないのか、不安に思うこともあるはずです。

年金額や生活スタイル、医療費、住宅事情などによって必要な金額は大きく変わるため、「2000万円」という数字だけをうのみにするのは危険です。

本記事では、「2000万円問題」の本質をわかりやすく解説しながら、60代夫婦にとって現実的な老後の生活費と、不足を補うための実践的な対策まで網羅的にご紹介します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

日々の生活における、お金にまつわる消費者の疑問や不安に対する解決策や知識、金融業界の最新トレンドを、解りやすく毎日配信しております。お金に関するコンシェルジェを目指し、快適で、より良い生活のアイディアを提供します。

1 「老後資金2000万円問題」とは？背景と本当の意味
2 60代夫婦の生活費はいくら？実データで見る現実
3 2000万円で足りる人・足りない人の違いとは？
4 「足りないかも」と感じたときにできる4つの対策
5 必要なのは“額”より“準備と意識”

「老後資金2000万円問題」とは？背景と本当の意味

2019年、金融庁の「市場ワーキング・グループ」報告書が発端となり「老後資金2000万円問題」が大きな話題になりました。この報告書では、夫65歳・妻60歳以上の無職夫婦世帯が毎月約5万円～5.5万円の赤字になるという試算を提示。

これを30年間継続すると、約2000万円の資金が不足するという内容でした。ただし、これはあくまで以下のような「前提条件」があっての話です。

・月の支出
約26万円（平均値）
・月の年金収入
約20万円
・支出には家賃が含まれていないケースが多い
・30年間生きる前提（夫65歳から95歳）

つまり、「2000万円」は一部のモデルケースであり、万人に共通する数字ではありません。特に実際の生活では、持病、賃貸住宅、趣味、介護など、さまざまな要因によって必要額は変動します。

60代夫婦の生活費はいくら？実データで見る現実

際に60代夫婦が老後を迎えたとき、どのくらいの生活費が必要なのか、総務省の「家計調査（高齢夫婦無職世帯）」をもとに見てみましょう。

・月の平均支出
約23.6万円（2022年、総務省「家計調査」による。年度によっては約25.7万円～26.9万円となる場合もある）

・月の年金収入（実収入）
約24.5万円（2023年、総務省「家計調査」による）。可処分所得（手取り）は約22.2万円。年金のみで20万円台前半となるケースもある。

・月の不足額
約3.4万円～3.5万円（可処分所得約22.2万円、消費支出約25.7万円の場合。支出約23.6万円・収入約20.1万円の場合、不足額は約3.5万円を超える場合もある）

年間で約42万円、30年で約1260万円の不足という計算です。これは持ち家で大きな病気や介護がない場合の想定で、生活費の内訳は図表1の通りです。※住居費（家賃）は持ち家の場合含まれていません。

図表1