更新日: 2023.07.11 貯金

30～50代の人は必見！確実に1年間で100万円貯められる方法

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老後資金の不足が問題となっている今、将来のお金への不安を抱き、貯蓄を意識している人もいるでしょう。

「まずは、100万円貯めよう！」と考える人もいると思いますが、貯金は、具体的な期限を決めて家計を見直すなど、計画的に進めることが大切です。そのため、貯金する意欲だけでは、1年間で100万円を貯めることは難しいかもしれません。

そこで今回は、1年間で、100万円を貯められる貯蓄方法をご紹介します。お金の使い方を見直して、効果的な家計管理の方法を身に付けることで、効率よくお金を貯められるでしょう。

執筆者：FINANCIAL FIELD編集部（ふぁいなんしゃるふぃーるどへんしゅうぶ）

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1 年代別平均貯蓄額は？
2 1年間に100万円貯めることは可能？
3 無理なく1年間で100万円貯めるコツ
4 計画的に貯金して、1ヶ月で100万円を目指そう！

年代別平均貯蓄額は？

まずは、金融広報中央委員会の「家計の金融行動に関する世論調査［二人以上世帯調査］（令和3年以降）」のデータをもとに、年代別の「平均預貯金」をみてみましょう。

20代：103万円
30代：380万円
40代：406万円
50代：577万円
※金融資産を保有していない世帯を含む

上記はあくまで平均値ですので、実際に、自分たちの老後に必要な資金を試算して、具体的な資産計画を立ててから、貯金目標を決めましょう。

1年間に100万円貯めることは可能？

1年間に100万円を貯めるには、具体的な計画を立てることが大切です。

国税庁によると、2022年の1年間における平均給与は、男女合計で約443万円（平均給料・手当が約377万円、平均賞与が約67万円）であることが分かりました。平均給料・手当を1ヶ月分で計算すると、約31万円です。

1年間で100万円を貯金しようと考えた場合、月に5万円、ボーナスから40万円を、貯金に回さなければなりません。

総務省統計局の家計調査によると、2022年の消費支出（二人以上の世帯）の月平均額は、29万865円との結果が出ています。ボーナスを、どれほど貯金できるかによって、月々の貯蓄額は変わりますが、月に5万円を貯金するようであれば、お金の使い方を見直して、目標を持ち、計画的に貯蓄する必要があるでしょう。

無理なく1年間で100万円貯めるコツ

ここでは、1年間で100万円を貯めることを目標に、無理なく貯金するコツをご紹介します。

無計画に貯金するのではなく、コツを理解して、計画的に貯蓄を進めましょう。

家計を見直して不要な出費をなくす

効率よく貯金するには、自分たちが、何にいくら使っているのかを把握しましょう。

インターネットや保険などの固定費や、サブスクリプションサービスを見直して、無駄な出費を減らすことが効果的です。自分たちのライフスタイルに合った、無駄のないプランに変更することで、支出を削減できるでしょう。

外食や飲み会を減らす

やはり、頻繁な外食や飲み会は、大きな出費につながります。節約するには、外食や飲み会の回数を減らして、自炊したり、昼食用にお弁当を持参したりすることが効果的です。

また、飲み会の場所を、自宅やリモートに変えることも有効です。

自動積立定期貯金などのサービスを利用する

「気付いたらお金を使ってしまっている」「貯金専用の口座を作りたいけれど、毎月振り込むのは面倒くさい」という人におすすめするのが、自動積立定期貯金などのサービスです。

金融機関が提供しているサービスで、毎月、一定額を自動で積み立ててくれます。知らない間に残高が減っていた！などという心配がなく、日常的に使用する口座とは分けられるため、貯金しやすくなります。

毎月の収入や貯蓄目標を考慮して、無理のない金額を設定しましょう。

計画的に貯金して、1ヶ月で100万円を目指そう！

その人の収入や生活スタイルによって、貯金できる額は変わってきますが、計画性を持って貯蓄することで、1年間で100万円を目指すことは可能です。

効率よく貯金するには、家計を見直して、無駄な出費を減らしたりして、意識的に節約する必要があります。さらに、月にいくら貯金するのか、いつまでに100万円を貯めるのかなど、具体的な目標を持って、貯金することが大切です。